कोशिकाएं बीमार तो आप भी बीमार, जानिये ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस क्या जो आपकी कोशिकाओं को बीमार बना रही है।

नई रिसर्च में यह सामने आया है कि कैंसर का कारण ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस है ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस वह व्यवस्था है इसमें कोशिकाएं तनाव में आ जाती हैं और यह तनाव कोशिकाओं पर फ्री रेडिकल्स के आक्रमण के कारण होता है रेडिकल्स ऑक्सीजन के एटम है जिनमें एक इलेक्ट्रॉन शार्ट हो जाता है यह बहुत ही रिएक्टिव हो जाते हैं और यह कोशिकाओं से संयुक्त होकर उन को क्षति पहुंचाने लगते हैं तो अगर कैंसर से बचना है तो ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से भी बचना होगा।
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जब शरीर में ग्लूकोज की मात्रा बढ़ जाती है तो इस स्टेज को डायबिटीज कहा जाता है। इसका होने का मुख्य कारण होता है इंसुलिन की कमी। यह एक ऐसा हार्मोन होता है जो पाचन से बनता है। इसके साथ ही यह खाने को ऊर्जा में उत्पन्न करके शुगर की मात्रा को कंट्रोल करने में मदद करता है।
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खाना किसे नहीं पसंद. लेकिन परेशानी उस समय होती है जब खाने के लिए यह चाह कब्ज, गैस, अफारा जैसी परेशानियों में बदल जाती है. ये वो परेशानियां हैं, जो सुनने में तो बड़ी ही छोटी लगती हैं, लेकिन जब इनका सामना करना पड़ता है, तो अच्छे अच्छों के पसीने छूट जाते हैं. गलत खान-पान की वजह से पेट से (Eating Habits For Acidity) जुड़ी ये परेशानियां बढ़ जाती हैं. कुछ लोग खाने के बहुत शौकीन होते हैं, लेकिन खाने की तरफ बढ़े अपने हाथ को पीछे खींच लेते हैं... भले ही बेमन से. क्योंकि खाने से उनको अफरा या Acidic महसूस होती है. एसिडिटी (Acidity causes) की समस्या किसी को भी हो सकती है.

This video is based on book " what your doctor don't know about nutritional medicine may be killing you" हिंदी में इस पुस्तक का अनुवाद " पुस्तक क्या आपका डॉक्टर पोषक तत्वों के बारे में जानता है
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BOOK REVIEW : THE ENZYME FACTOR
आपके पेट के सभी रहस्य खोल देगी ये किताब
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पेट व आँतों के रोग आईबीडी (इंफ्लेमेटरी बाउल डिजीज) या आई बी एस का इलाज संभव है I IBD/IBS KA ILAJ
काम के चलते सही समय पर खाना न मिलने और भूख के लगने पर कुछ भी खा लेने से पेट की बामारियों में इजाफा हो रहा है। जैसा कि सभी जानते हैं कि पेट की बामारियां कई अन्य बीमारियों की जनक होती हैं। वहीं, यदि आपका पेट सही है तो अन्य बीमारियों के होने का खतरा कम रहता है। अब सवाल आता है कि पेट की बीमारियों से कैसे बचा जाए। सबसे पहले तो जान लेते हैं कि पेट में कौन सी बीमारियां हो सकती हैं।

नई रिसर्च में यह सामने आया है कि कैंसर का कारण ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस है ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस वह व्यवस्था है इसमें कोशिकाएं तनाव में आ जाती हैं और यह तनाव कोशिकाओं पर फ्री रेडिकल्स के आक्रमण के कारण होता है रेडिकल्स ऑक्सीजन के एटम है जिनमें एक इलेक्ट्रॉन शार्ट हो जाता है यह बहुत ही रिएक्टिव हो जाते हैं और यह कोशिकाओं से संयुक्त होकर उन को क्षति पहुंचाने लगते हैं तो अगर कैंसर से बचना है तो ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से भी बचना होगा।

बवासीर में मरीज के गुदा के अंदर और बाहर सूजन और मस्से हो जाते हैं। यह एक ऐसी बीमारी है, जिसमें रोगी को बहुत अधिक तकलीफ होती है। प्रायः ऐसा देखा जाता है कि बवासीर के लक्षणों का पता चलते ही रोगी बीमारी का इलाज कराने की कोशिश करता है, और डॉक्टर के बताए अनुसार, दवाओं का सेवन भी करता है, लेकिन इसके बाद भी कई बार बवासीर का पूरा उपचार नहीं हो पाता है। इससे नौबत ऑपरेशन तक पहुंच जाती है। दरअसल बवासीर जैसी बीमारी में रोगी को दवाओं के साथ-साथ अपने खान-पान पर भी बहुत अधिक ध्यान देने की जरूरत होती है। इसलिए यहां बवासीर के लिए डाइट चार्ट की जानकारी दी जा रही है।

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